Tisanes & tonifiants naturels, la bible : plus de 60 recettes pour boire la nature : re-découvrir des remèdes intemporels

Des recettes de thés, de tisanes. De tonifiants et d'eaux détox ¤ Confectionnez des tisanes, des tonifiants et des boissons détox pour tous les jours. ¤ Découvrez les secrets des herbes et fleurs séchées et fraîches, ainsi que leur efficacité pour soulager maux et douleurs. ¤ Sachez quels ingrédients utiliser pour faire une bonne tisane et en extraire tous les bienfaits. ¤ Apprenez à créer vos propres tisanes avec les herbes ou les fleurs de votre jardin.