Runningfood : recettes et conseils nutrition pour optimiser ses performances
Mango, 2016
Grand Format
Nicolas Aubineau
Cuisine de saison
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Prix neuf
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Résumé
Nos performances sportives sont le reflet de notre alimentation ! Une alimentation adaptée permet d'atteindre et d'optimiser ses objectifs de course à pied ! Découvrez la Runningfood et identifiez les besoins spécifiques de votre corps pour mieux courir et éviter contre-performance ou baisse de régime.
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