Votre programme de premier secours contre le mal de dos aigu : une vie sans douleurs grâce à une activité physique ciblée

Affranchissez-vous des douleurs en intervenant immédiatement mais aussi grâce à une stratégie de prévention ¤ Grâce à ce programme de premier secours destiné aux différentes régions du dos, vous parviendrez à vous débarrasser des douleurs aiguës. ¤ Les exercices de renforcement musculaire procureront la mobilité nécessaire à votre dos, et ce tout au long de la vie. ¤ Découvrez des séries d'exercices spécialement destinées aux femmes enceintes, aux conducteurs d'automobiles et aux personnes souffrant de lumbagos à répétition.