S'épanouir sans gourou ni expert : le meilleur coach, c'est vous !

Activez vos ressources et laissez-vous fleurir ! Inspiré, ce livre part du principe que chacun a le pouvoir de se réaliser pleinement. Original, il s'appuie sur le concept de « flourishing », ou épanouissement personnel, pour vous proposer une démarche d'auto-accompagnement. Par vous-même, vous allez mobiliser vos ressources afin de développer vos qualités propres, de tisser une bonne relation avec les autres et de prendre conscience de la vision qui vous inspire. Ce cheminement progressif est abondamment outillé, nourri d'exemples, de témoignages, de tests, d'exercices et de pratiques validées par la recherche. « Une belle méthode qui utilise de multiples outils pour opérer un parcours d'exploration personnelle, un auto-coaching à la recherche de son maître intérieur. » Alain Cardon, Maître Coach Certifié « Thierry Nadisic, tel un botaniste face à une plante qui veut s'épanouir, révèle nos propres ressources. Au cours d'une véritable initiation, il met à notre disposition des outils de navigation afin que nous trouvions nous-même notre voie. » Gaël Brûlé, chercheur à l'université de Neuchâtel (Suisse), conseiller scientifique de la Fabrique Spinoza et rédacteur en chef de la revue Sciences et Bonheur « Un voyage au coeur de nos ressources personnelles qui nous amène à répondre à notre vocation. » La rédaction de Psychologie positive Magazine