Résister à la culpabilisation : sur quelques empêchements d'exister

Encore un super essai, qui nous éclaire sur cette voix intérieure qu’on a souvent du mal à faire taire et qui nous fait culpabiliser pour tout et rien. À lire, en plus des autres essais de Mona Chollet

Vous connaissez très certainement cette petite voix au fond de vous: “Encore en train de scroller sur Insta? Tu ne devrais pas travailler?” “Plutôt que de t’asseoir pour lire, tu ne ferais pas un jeu avec les enfants?” “Un coca? Tu n’y penses quand même pas? Et la planète? Et la Palestine? Et ton taux de cholestérol?”. Quoi que vous fassiez, elle ne vous laisse jamais tranquille et vous n’êtes jamais à la hauteur… Dans son dernier essai, Mona Chollet choisit de mettre en lumière cet annemi intérieur qui sabote notre moral et notre confiance en nous. Loin d’écrire un livre de développement personnel, elle s’attache plutôt à remonter aux sources de ces pensées culpabilisantes. Elle démontre à quel point la logique punitive judéo-chrétienne et les normes sociales s’insinuent dans notre rapport à nous-même, et ce d’autant plus quand nous appartenons à une catégorie dominée. En fonction de votre histoire personnelle, certains passages vous parleront plus que d’autres. J’ai été intimement touchée par le chapitre sur le productivisme et l’incapacité qu’ont certains hamsters à arrêter de tourner dans leur roue… Cette image du rongeur fou m’avait déjà tant de fois traversé l’esprit quand je consultais ma to-do list de 10m de long! Sans parler de l’envie de me fouetter en place publique quand je craquais pour une tartine au Nutella… Rien qu’à croquer dedans et j’étais personnellement responsable de la mort de 6 bébés orang-outan! Mona Chollet frappe fort encore une fois. Si elle ne peu de clés pour sortir de cette auto-flagellation liberticide, elle nous invite néanmoins à y réfléchir et surtout à relativiser nos certitudes. Non, vous ne finirez pas en enfer parce que vous avez laissé vos gamins jouer deux heures sur un Ipad (mauvaise mère) ou parce que vous avez demandé à votre homme d’ouvrir un bocal de cornichons (femme soumise)! Un petit mot pour la version audio et pour Christelle Ledroit qui réussit à narrer de manière sobre mais néanmoins expressive le texte de l’autrice. Idéal!

Dans cet essai écrit à la première personne, Mona Chollet puise aux origines de la culpabilité, cette petite voix intérieure qui nous attaque, nous sermonne, nous rabaisse. Une tyrannie que l'on croirait intime, mais qui est façonnée par des siècles de religion et d'injonctions sociales. Elle aborde cette question à travers 5 axes: la disqualification millénaire des femmes et notamment des victimes de violences sexuelles; la diabolisation des enfants; la culpabilisation des mères; le culte du travail; le militantisme comme surveillance de soi. Comme ses précédents ouvrages, un livre intelligent, érudit, qui se lit facilement et éclaire d'une lumière nouvelle certains questionnements... et permet une prise de conscience salvatrice. Merci Mona Chollet!!!

Il y a des ouvrages vers lesquels je me tourne plus facilement vers leur version audio que papier et c'est généralement le cas avec les essais qui, pour moi sont des lectures plus exigeantes. J'ai néanmoins quelques difficultés à me plonger dedans, car ce texte demande une certaine concentration, mais à partir du moment où j'ai accroché, je l'ai littéralement dévoré. Passant mon temps à m'excuser et à me sentir coupable de tout est de n'importe quoi, cette écoute était faite pour moi. Mona Chollet aborde ici plusieurs thèmes. J'ai été très sensible notamment à ceux portant sur les enfants et la parentalité, sujet qui me touche particulièrement actuellement. J'ai beaucoup apprécié être accompagnée par la voix bienveillante de Cristelle Ledroit pour cette écoute qui parfois peut-être difficile, car elle met le doigt sur certaines situations auxquelles on s'identifie complètement. Mona Chollet nous offre un ouvrage qui se découvre petit à petit pour que les idées développées soient comme des petites graines qui vont pousser et mûrir avec le temps une fois plantées. Je tiens à remercier Lizzie et Netgalley France pour cette écoute que j'ai beaucoup apprécié. La prochaine fois que j'irai en librairie, je m'offrirai sa version papier pour pouvoir revenir et relire certains passages...

Encore un essai de Mona Chollet que j'ai dévoré et qui nous fait réfléchir sur notre propension à nous culpabiliser, à écouter cette voix intérieure qui nous sermonne constamment mais aussi la culpabilisation dont usent les lobbyings sur la société pour se dédouaner afin de nous formater pour continuer à produire plus et surconsommer ! Culpabilité des minorités, culpabilités ancestrales, familiales qui s'ancrent dans notre mémoire et impactent nos vies. À la lecture de cet essai c'est comme un voile qui se déchire, Mona nous montre les mécanismes qui amènent à des dictats sociaux et politiques. Un livre essentiel !