Mon amie la peur : apprivoiser ses peurs et devenir soi

C'est un très beau livre (les aquarelles de Meera Lee Patel sont magnifiques je vous invite à aller sur son instagram) qui amène à la réflexion. Ceux qui souhaitent un livre avec des exercices pour faire face à ses peurs ne seront pas pleinement satisfaits. C'est un livre pour comprendre nos peurs et éventuellement les reconnaître mais il vous faudra d'autres livres si vous voulez aller au-delà de la théorie. ☺️

Ce livre est ce que j'appelle une première lecture avant d'entrer plus en profondeur dans le sujet avec d'autres ouvrages à ce sujet. Il aborde la peur, l'angoisse, l'estime de soi, la confiance en soi, sous forme de témoignage de la part de l'autrice ✍️ Sous forme de récits et de souvenirs anecdotiques, on découvre dans le livre son expérience vis-à-vis de ses peurs et de ses angoisses. Elle nous explique ce qu'est une peur, comment elle la gère, comment elle vit avec elle, jusqu'à ne plus avoir d'impact sur sa vie ✨ C'est une lecture de premier abord qui se lit très vite car elle est très espacée par des citations et de belles aquarelles conçues elles aussi par l'autrice. J'avais l'impression de tenir une conversation avec elle tout en admirant ses œuvres douces et porteuses d'un message d'espoir, de bonheur et de bienveillance 🙏🏻

Les illustrations sont magnifiques, les réflexions autour de la peur sont pertinentes et le tout est ponctué de jolies citations. C’est un moment de bien-être et de poésie ✨

Un très joli livre que ce soit par le graphisme et les illustrations que par le contenu. Ce livre vous invite, tout en douceur, à apprivoiser vos peurs et à mieux vous connaître. Il invite à réaliser ses rêves et à croire en soi. Les illustrations qui accompagnent ses lignes sont magnifiques, et invitent au voyage. Je vous le recommande.

Ce livre superbement illustré permet de s’accommoder de la peur et d’en faire une compagne, d’avancer en l’apprivoisant. Ce livre est une véritable plongée dans nos émotions. Je partage avec vous quelques citations qui m’ont marquées 💕La seule chose qui se dresse entre toi et ton souhait le plus cher, c’est ta plus grande peur 💕La peur est la pour t’aider : trouve la beauté dans la vulnérabilité💕La peur est mon amie la plus proche💕