Première lecture intéressante

Ce livre est ce que j'appelle une première lecture avant d'entrer plus en profondeur dans le sujet avec d'autres ouvrages à ce sujet. Il aborde la peur, l'angoisse, l'estime de soi, la confiance en soi, sous forme de témoignage de la part de l'autrice ✍️ Sous forme de récits et de souvenirs anecdotiques, on découvre dans le livre son expérience vis-à-vis de ses peurs et de ses angoisses. Elle nous explique ce qu'est une peur, comment elle la gère, comment elle vit avec elle, jusqu'à ne plus avoir d'impact sur sa vie ✨ C'est une lecture de premier abord qui se lit très vite car elle est très espacée par des citations et de belles aquarelles conçues elles aussi par l'autrice. J'avais l'impression de tenir une conversation avec elle tout en admirant ses œuvres douces et porteuses d'un message d'espoir, de bonheur et de bienveillance 🙏🏻