C'est un très beau livre (les aquarelles de Meera Lee Patel sont magnifiques je vous invite à aller sur son instagram) qui amène à la réflexion. Ceux qui souhaitent un livre avec des exercices pour faire face à ses peurs ne seront pas pleinement satisfaits. C'est un livre pour comprendre nos peurs et éventuellement les reconnaître mais il vous faudra d'autres livres si vous voulez aller au-delà de la théorie. ☺️
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Mon amie la peur : apprivoiser ses peurs et devenir soi
Tres beau livre
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Mon amie la peur : apprivoiser ses peurs et devenir soi
Meera Lee Patel
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