Hanches et fesses parfaites en 10 minutes par jour

Hanches et fesses parfaites en 10 mn par jour Un petit effort quotidien pour un résultat visible à très court terme grâce à un programme facile à suivre en 10 minutes par jour : avec ce programme d'entraînement, retrouvez ou gardez la ligne ! ¤ 4 exercices et un étirement par jour en dix minutes maximum. ¤ Chaque mouvement est illustré et clairement expliqué pour plus d'efficacité. ¤ Des idées de variantes, les conseils du coach, le nombre de séries et le placement de la respiration pour des fesses au top !