L'anxiété : Le cancer de l'âme (nouvelle édition)

L'anxiété s'attaque au plaisir de vivre. Elle génère la souffrance morale, le ressentiment, la dépendance affective, la frustration, l'agressivité et le découragement. Ultimement, ces profonds malaises peuvent mener aux crises de panique, à l'épuisement professionnel, à la dépression, à la perte de soi. Or, il est possible de combattre ce véritable cancer de l'âme. Louise Reid apporte des solutions rapides, efficaces et durables aux personnes atteintes de désordres anxieux. Grâce à la ­« psychologie chirurgicale », une approche originale et révolutionnaire, cet ouvrage réussit à bien cerner la source de ce mal-être et à l'éradiquer. Avec ses explications claires et concises, ce guide pratique nous offre des méthodes d'autoguérison faciles à mettre en oeuvre et des moyens d'intervention concrets pour reprendre le contrôle sur sa vie.