Goodbye comfort zone : transformez votre vie en un jeu ! : créez votre alter ego, dépassez vos limites et devenez la meilleure version de vous-même !
Hachette Pratique, 2019
E-book
Hanine Mhannd
Santé et Bien-être (santé physique et mentale, hygiène, sexualité, psychologie, pédagogie, enfants)
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Résumé
Spécialiste de la gamification, technique de marketing consistant à appliquer les mécaniques propres aux jeux vidéo à des domaines non-ludiques, l'auteur propose ici de mettre celle-ci au service de l'épanouissement de soi et de l'optimisation du potentiel de chacun. L'objectif est de sortir de sa zone de confort et de repousser ses limites en relevant chaque jour un défi nouveau.
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