Mon espace de calme

Découvrez les bienfaits réunis de la sophrologie et de l'aromathérapie pour construire votre propre espace de calme Notre vie trépidante nous entraîne dans une course qui, à terme, nous épuise. Au milieu de ce tumulte, nous avons de plus en plus de peine à nous relaxer. Pourtant notre esprit et notre corps ont besoin de sérénité pour avoir une action optimale. Ce coffret vous invite à construire votre propre espace de calme, pour ponctuer votre quotidien de belles bulles de détente.