Les racines du chi-kung (qigong) : les secrets pour acquérir santé, longévité et maîtrise martiale

Quels sont les fondements du chi-kung ? Comment la science actuelle explique ce phénomène ? Quels sont les vrais pouvoirs de cette pratique ? C'est pour apporter une réponse à ces questions - et à bien d'autres - que l'auteur a écrit ce livre. Son objectif : faire comprendre d'où le chi-kung tire ses racines et vers quoi ses branches mènent le pratiquant. Ce livre a pour ambition de faire le lien entre la tradition millénaire chinoise, et son cortège de représentations ésotériques mal comprises des Occidentaux, et le rationalisme sceptique de la science moderne. Entre ces deux extrêmes, il y a le docteur Yang Jwing-Ming et ses Racines du Chi-kung qui apportent une lumière neuve sur cet art souvent mal connu et toujours mal compris. Ce livre est sans nul doute, l'ouvrage le plus précis sur le domaine. Il a reçu en 1997 le Prix Bushido qui récompense le meilleur ouvrage de la sphère des arts martiaux. Cinquième édition Vivre mieux, vivre plus longtemps grâce au chi-kung chinois Le chi-kung (aussi écrit Qigong) désigne l'ensemble des méthodes destinées à contrôler, réguler, diriger le flux d'énergie circulant dans le corps humain. Art millénaire, il est un des modes thérapeutiques chinois. De nos jours, la pratique du chi-kung, sous toutes ses formes, est largement répandue dans le monde. Que ce soit pour des raisons thérapeutiques, spirituelles ou martiales, l'intérêt du public est évident. Néanmoins, on entend bien des choses, vraies et fausses, à son sujet. C'est pour faire la part entre vertus réelles ou supposées que le Dr Yang apporte sa vision de scientifique doublé de spécialiste en médecine traditionnelle chinoise. Ce livre est plus une somme théorique qu'un ouvrage d'initiation pratique. Les angles multiples par lesquels il aborde la question (historique, théorique, pratique) le rendent indispensable à tous ceux qui ont vraiment commencé a s'intéresser aux conceptions orientales de l'énergie et qui désirent faire le tour de la question avec rigueur et exhaustivité.