Etre bien

A la quête de son propre bien-être et de celui de ses proches, l'auteur a exploré, sa vie durant, les origines, les causes et les conséquences du mal-être psychologique, ainsi que les antidotes naturels possibles. Au travers de ses expériences, observations et analyses, il affirme que le mal-être et la plupart des maladies sont générés par l'homme lui-même. Il explique, de façon simple et méthodique, comment faire pour s'en libérer et trouver la joie de vivre. [payot.ch]