Techniques d'Ayurveda pour votre bien-être quotidien : ses effets sur le corps et le mental : thérapie manuelle, hygiène de vie et yoga, épices et huiles essentielles

Montre le lien entre les problèmes physiques et émotionnels et le trouble énergétique. Utilise l'approche des principes énergétiques de tradition hindoue et chinoise et explique les rôles énergétiques de nos organes vitaux dans notre état physique et émotionnel. Décrit 14 troubles énergétiques courants et leur traitement par la thérapie manuelle orientale. De nombreux conseils pratiques.