Lâcher prise pour trouver son équilibre

Lâcher prise pour trouver son équilibre Indispensable, cet ouvrage donne des clés pour trouver un certain épanouissement au travers du lâcher-prise. Apprenez à mieux vous connaître et à vous libérer de ce qui vous limite pour vivre en harmonie avec vous-mêmes et les autres. Un guide pratique pour : comprendre d'où vient le besoin de se compliquer la vie simplifier sa vie et se recentrer sur l'essentiel vivre dans l'harmonie 25 chapitres contenant chacun : des témoignages des analyses claires des encadrés avec les idées à retenir