100 recettes pour soigner son intestin : le programme nutritionnel pour apaiser son microbiote intestinal
Marabout, 2020
Poche
Francisca Joly GomezIsabel Gomez Dubest
Santé et Bien-être (santé physique et mentale, hygiène, sexualité, psychologie, pédagogie, enfants)
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Résumé
Professeure en nutrition et cheffe cuisinière, les auteures expliquent le fonctionnement de l'intestin, ses maladies et les bonnes pratiques alimentaires pour éviter maux de ventre et ballonnements. Elles présentent 100 recettes adaptées à différents problèmes intestinaux.
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