5 minutes pour méditer avec son chat : et retrouver son enfant intérier

Qui n'a pas le souvenir d'un doux moment avec un chat dans son enfance ? D'un moment partagé de tendresse, de respect et de chaleur ?... Méditer avec son chat, c'est retrouver son âme d'enfant, se rassurer avec cet amour inconditionnel que diffusent les animaux. Je vous propose ici de retrouver ce chat, ou votre propre chat, et de vous offrir un moment avec lui, car méditer avec son chat, qu'il soit présent ou non, c'est retrouver notre enfant intérieur, cette chaleur, cette affection qui nous manquent souvent mais nous rassurent tant... Vous verrez que grâce à lui, vous évacuerez tout votre stress et repartirez du bon pied ! Dans cette collection, Edith Gauthier, maître gendai-reiki, propose au lecteur des écrits concis, très complets sur les plans historiques, spirituels, et philosophiques, et à la portée de tous pour explorer les techniques de méditation contemporaines et les pratiquer au quotidien, dès que le besoin s'en fait sentir, même lorsqu'on n'a que 5 minutes devant soi !