L'estime de soi : s'aimer pour mieux vivre avec les autres

Un livre éclairant, accessible à tous qui décortique ce qu'est l'estime de soi, l'explique pas à pas, la vulgarise. L'intérêt du livre est aussi qu'il permet de s'auto diagnostiquer par le biais de petits tests très utiles, qui orientent notre réflexion : sur quoi travailler, quelle direction prendre dans le travail sur soi, comment remonter son estime de soi, avec toujours la précision que ce livre n'est pas une psychothérapie et qu'il ne remplace pas une consultation. Je le conseille à tous ceux qui voudraient en savoir un peu plus sur l'estime de soi et sur leur problématique concernant le domaine (le livre aborde un panel large de sujets). La lecture est agréable, ponctuée d'exemples et de cas particuliers qui illustrent le propos. Vraiment un livre à mettre dans toutes les mains.