Fuck les régimes !

Bonjour à tous Je viens de finir de lire " Fuck les régimes" de Chloé Hollings C'est un livre qui fait du bien ( avec beaucoup d'humour et de bienveillance) Surtout pour les femmes qui ont un souci avec leur poids leur silhouette et tout le système qui est fait pour les femmes minces qui sont plus désirable que les Femmes avec des formes. Si vous voulez redevenir ami avec votre petit corps Lisez ce bouquin et je pense que vous serez plus sereine ensuite Excellente journée à tous

Ce livre , c'est mon petit pèlerinage personnel. Chaque année je le relis et à chaque fois il pénètre plus profond dans ma chair et dans ma tête. L'autrice a eu cette extrême bienveillance de faire cette autopsie d'elle même pour nous , à coeur ouvert. Elle dit tout , même ce que parfois on a du mal à lire. Parfois ça fait choc parce qu'on réalise de la violence de ce qu'on se dit mentalement à nous mêmes. Ce livre c'est un écho sous forme de vague qui tape dans toutes les barrières de ce à quoi on préfère ne pas penser, et il fini sur une note d'espoir et d'euphorie, qui fait du bien.