La méthode simple pour en finir avec la cigarette : arrêter de fumer, en fait c'est possible !

Me classant dans la catégorie "grosse fumeuse" (un paquet par jour voire plus) j'ai arrêté de fumer après avoir lu ce livre au contenu très intéressant. Je le conseille vivement a ceux qui souhaitent en finir avec la cigarette mais craignent de franchir le pas!

Je conseille vivement ce livre à tous ceux qui désirent arrêter ou ceux qui sont simplement curieux... Il permet de prendre réellement conscience de nombreuses choses et de sauter le pas une bonne fois pour toute ! Arrêter n’aura jamais été aussi facile ;)

J'ai lu ce livre en octobre 2017 après une tentative d'arrêt par l'hypnose, vu le nombre d'avis positifs je me suis dis que je n'avais rien à perdre et finalement il a été très efficace !! Pas de reprise après ça, je recommande !!

J’ai acheté ce livre avant d’arrêter de fumer mais je viens de le lire, ayant du coup déjà arrêté. Forcément, consommatrice de la cigarette électronique, je ne suis pas d’accord avec tout. Pour autant, je ne doute pas que cette méthode fonctionne sur la majorité des gens, elle aurait peut-être même fonctionné sur moi. Il a quand même semé une graine dans mon esprit, celle d’arrêter la nicotine. À lire pour les fumeurs mais aussi les non-fumeurs qui côtoient ces premiers !

J'ai lu ce livre en 2015 avec une véritable envie d'arrêter la cigarette et il a très bien fonctionné sur moi. J'ai apprécié l'approche de l'auteur, un vrai déclic. Je recommande +++