Ce livre permet une bonne visualisation des mouvements de musculation, des erreurs à éviter et des différentes variantes. Il est technique mais facilement accessible. Il convient aussi bien pour les amateurs de salle de sport que pour les personnes faisant le sport chez eux.
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Guide des mouvements de musculation : approche anatomique
Incontournable pour les adeptes de fitness
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Guide des mouvements de musculation : approche anatomique
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