Soyons zen : au-delà des mots, la liberté de l'esprit

Soyons zen Au-delà des mots, la liberté de l'esprit ! Le zen, c'est la vie : c'est l'art de vivre avec spontanéité dans la plénitude et dans le présent. Pratiquée au quotidien, la voie du zen mène inexorablement à l'épanouissement de la bonté naturelle présente en chacun de nous. Et cet état - qui se trouve au-delà des mots - s'installe normalement lorsque nous abandonnons nos petits intérêts personnels. Quand l'ego ne limite plus la vie, l'être se fond aux mouvements de l'univers. Grâce à son coup de crayon adroit, Tsai Chih Chung traduit brillamment l'esprit des grands maîtres et démontre que le zen est la vie sans restrictions arbitraires. Des histoires illustrées qui sont simplement celles de la découverte de soi ! Relisant périodiquement ce livre qui mérite une place sur notre table de chevet, nous en goûterons à chaque fois davantage la saveur subtile, au-delà des mots. Nous aurons ainsi réalisé que le zen - bien plus qu'une mode qui dure déjà depuis trente-cinq ans en Occident - est une voie qui nous relie à la vérité éternelle et peut donner un sens et une énergie profonde à notre existence. Alors, soyons zen ! Mais cela ne peut résulter d'un parti pris artificiel de rester « cool » en toutes circonstances. Être zen, c'est être vraiment soi-même. C'est le fruit d'une pratique spirituelle qui, au-delà de la méditation assise, nous permet de vivre chaque situation comme une occasion d'approfondir notre sagesse et d'exprimer notre compassion pour tous les êtres. Extrait de la préface de Roland Yuno Rech