Aimer ses parents même quand on en a souffert

Les moins Vos parents vous ont blessé, involontairement ou non. Vous ne vous êtes pas senti suffisamment aimé, reconnu, valorisé dans l'enfance. Vous êtes tiraillé par des sentiments contradictoires : vous en voulez à vos parents, mais vous les aimez malgré tout. Quand vous êtes auprès d'eux aujourd'hui, le chagrin et la colère se ravivent. Vos relations avec vos parents sont conflictuelles. Vous vous sentez bloqué, enfermé, inhibé par des sentiments douloureux. Vous attendez des excuses qui ne viendront peut-être jamais. Vous ne savez pas comment faire pour restaurer l'harmonie. Les plus Remontez le fil du temps pour mieux comprendre votre histoire. Éloignez-vous de l'idéalisation, des illusions et de la projection, pour vous épanouir dans votre vie d'adulte. Repérez ces contradictions parfaitement humaines et déculpabilisez ! Écoutez et reconnaissez votre souffrance : c'est la seule façon qu'elle s'estompe. Apaisez les liens en faisant preuve de compassion envers vous comme envers eux. Libérez-vous en découvrant le bonheur d'être autonome. N'attendez pas que vos parents vous réparent : offrez-vous maintenant ce dont vous avez besoin. Agissez, innovez : vous avez la possibilité de tisser d'autres liens.