Prendre soin de l'enfant intérieur : faire la paix avec soi : un chemin de réconciliation

Le maître bouddhique vietnamien propose d'agir en pleine conscience pour surmonter les souffrances passées, lâcher prise et améliorer sa relation à soi et aux autres. Il présente des témoignages et propose des exercices de concentration et de méditation.