La boîte à outils de la pleine conscience au travail

Des conseils pour vivre l'instant présent et s'épanouir dans la sphère professionnelle, afin de gagner en sérénité et en efficacité dans le travail. Des QR codes permettent d'accéder à des vidéos en ligne. Avec un livret d'entraînement personnel à télécharger sur le site de l'éditeur.