Les katas supérieurs du karaté shôtôkan : pratique et applications, perfectionnement : 22 katas, 124 bunkai

Ce livre contient les 21 katas supérieurs du style shôtôkan : · Bassai dai . Bassai shō· Chinte · Empi · Gankaku · Gojūshiho dai · Gojüshiho shō· Hangetsu · Jiin · Jion · Jitte .·Kankū dai · Kankū sho · Meikyō· Nijūshiho · Sōchin · Tekki shodan · Tekki nidan · Tekki sandan · Unsu · Wankan · Il intègre aussi le kata Sansai adopté par tous les compétiteurs katas. Il comporte aussi leurs 124 applications à deux pratiquants : les bunkai . Tous les katas et tous les bunkai sont démontrés en vidéos et accessibles instantanément sur votre smartphone à l'aide de QR codes. Cet ouvrage est le premier livre interactif de karaté. Premièr style dans le monde par son nombre d'adeptes, le shôtôkan représente la quasi-totalité des écoles françaises.