Les surprenantes vertus du jeûne

Le jeûne est une méthode permettant de purifier son corps. Avec une période de repos alimentaire, un certain nombre de troubles disparaissent (hypertension, maux de têtes, dermatoses, etc.). Cet ouvrage propose des programmes de jeûne d'une journée, de trois jours ou d'une semaine, à pratiquer seul ou en groupe, pour retrouver la forme.