L'année du oui

L'année du oui Dans ce récit personnel, émouvant et totalement hilarant, la créatrice de Grey's Anatomy et de Scandal révèle comment dire oui a changé sa vie, et comment cela peut aussi changer la nôtre. Shonda Rhimes est mère de trois enfants et de trois séries télé, mais c'est aussi une grande timide. Refuser les invitations et éviter la foule, c'est sa spécialité. « Tu ne dis jamais oui », lui déclare sa soeur. Coup de tonnerre... La scénariste décide alors, pendant toute une année, de dire oui à tous les challenges qui se présentent. Affrontant ses peurs, que ce soit pour parler en public, assumer d'être une mère qui travaille, poser des limites ou aller vers les autres, elle fait la paix avec elle-même et se reconnecte avec les parties les plus inattendues, créatives et épanouies de sa personnalité. Parce qu'il ne faut pas avoir peur du bonheur ! « Ne vous excusez pas. Ne vous justifiez pas. Ne vous dépréciez jamais. Quand vous ressentez le besoin de vous excuser ou d'expliquer qui vous êtes, cela signifie que la voix dans votre tête vous raconte une histoire fausse. Reprenez tout à zéro. Et réécrivez cette histoire. Et prévoyez un happy end. Vous allez y arriver. »