Moins de sucre dans mon assiette !

Moins de sucre dans mon assiette Vous souhaitez en finir avec les excès de sucre mais avez du mal à résister aux attraits de la boulangerie ? Vous voulez dire non au sucre ajouté mais ne savez pas comment le débusquer à tous les coups ? Entamez une nouvelle routine, à votre rythme et sans stress, grâce à ce programme simple sur 4 semaines + 30 recettes pour réduire votre consommation de sucre tout en douceur ! Je réduis le sucre progressivement Je détecte les sucres cachés Je découvre les alternatives Je continue à me faire plaisir !