Je suis une merde... et je compte bien le rester ! : comment totalement lâcher prise pour plus de joie !

Je suis une merde et je compte bien le rester Restons stressés, gros, incultes... bref, nuls peut-être, mais plus heureux ! Voici venir Le véritable anti-manuel de développement personnel ! On nous a si bien seriné qu'il faut « se réaliser » que nous nous soumettons de notre plein gré à cette pression, et sommes dévorés de sentiments de culpabilité ! De fait, ce diktat du coup de pied dans le cul est la garantie de nous enfoncer profondément dans l'insatisfaction. Il faut donc cesser de croire qu'on a, au fond de soi, un « moi » meilleur qui ne demande qu'à s'extérioriser dès qu'on aura triomphé de ses failles. Sous des dehors provocateurs, l'auteure partage des considérations profondes et stimulantes sur le regard impitoyable que nous portons sur nous- mêmes, et sur la manière dont nous réussissons ainsi à tout gâcher en cherchant à nous améliorer pour être plus conformes à des exigences sociales que nous avons acceptées sans broncher.