Réveiller le tigre, guérir le traumatisme : retrouver notre capacité innée à métamorphoser nos traumatismes

La nature nous dit comment GUERIR le traumatisme. Réveiller le Tigre - GUERIR le traumatisme, propose une vision nouvelle et optimiste du traumatisme. " L'animal humain " est un être unique, doté d'un pouvoir instinctif de guérison et d'une intelligence capable de l'utiliser. Ce. livre pose une question étonnante et y répond : pourquoi les animaux sauvages, si souvent menacés, souffrent-ils rarement de traumatisme ? Comprendre les forces qui immunisent les animaux sauvages des symptômes traumatiques éclaire le mystère du traumatisme humain. Réveiller le Tigre - GUERIR le traumatisme, permet de guérir les symptômes du traumatisme, étape par étape. Nous sommes souvent traumatisés par des événements apparemment bénins. Le lecteur est emmené dans nue visite guidée des pulsions, à la fois subtiles et puis-santes, qui gouvernent nos réactions aux événements mettant notre existence en péril. Pour ce faire, l'auteur utilise une série d'exercices qui nous aident à nous centrer sur nos sensations corporelles. Grâce à une conscience plus grande de ces sensations, le traumatisme peut être guéri. "La grande clarté de l'auteur proave à quel point il maîtrise son sajet. Il associe réguliêrement une réflexion théorique avec are illustration olinique qui rend son exposé facile et agréable. Mais ce gae oe livre apporte de nouveau, c'est l'éventail de ses connaissances. Fini, le classement des discours monomaniagues. On ne nous demande plus de choisir entre le corps et l'âme, entre l'homme et l'animal, entre le divan ou la molécale. Il fact, nous dit l'auteur, élargir nos connaissances pour mieux comprendre le traumatisme que la culture des hommes développe aujourd'hui, follement. En respectant les règles que nous propose Peter LEVINE, an grand nombre devrait parvenir... à guérir." Boris CYRULNIK