Faites sauter les verrous qui vous empêchent de maigrir : pour en finir avec les kilos émotionnels

Un nutritionniste et une psychologue donnent des clés pour comprendre le rapport de chacun à l'alimentation afin de favoriser l'amaigrissement vers une sérénité retrouvée. Avec de nombreux conseils pratiques : menus, conseils diététiques, exercices de psychologie.