Mon cahier self-gynéco : pour vous réapproprier votre corps et votre santé !

Ce livre est une véritable mine d'or au sujet de la santé dite féminine. Le concept est simple : te donner le plus d'info possible sur ton corps, afin que tu le comprennes mieux et puisses t'observer plus aisément (ce qui aide à mieux repérer quand quelque chose ne va pas!). En passant par les hormones, la nécessité - ou non - de certains contrôles gynéco, les seins, le cycle menstruel, les contraceptions, les douleurs sexuelles,... Tout ça avec des propositions de pistes et d'exercices d'auto-exploration et de self-care !