La méditation pas à pas : la plénitude de la vie : discours spontanés donnés lors d'une session de méditation

Osho Ce livre présente une approche simple et pragmatique de la méditation, hors de toutes croyances et de tous dogmes, basée sur l'expérimentation. Ce n'est pas un livre qu'il suffit de lire, car il est une invitation à expérimenter les techniques puissantes qu'il propose afin de connaître la plénitude de la vie. Osho nous conduit pas à pas dans la préparation à la méditation, commençant par la purification du corps (comment maintenir le corps libre de blocages), jusqu'à la purification du mental (de l'esprit) et la purification des émotions. Puis il explique les différentes étapes qui jalonnent la voie de la méditation. De nombreuses petites fables et paraboles allégoriques viennent étayer la simplicité et la justesse du discours d'Osho. Cet ouvrage s'adresse aussi bien à ceux qui veulent s'initier à la méditation qu'à ceux qui désirent approfondir et élargir leur pratique. « "La méditation pas à pas" se lit comme un roman, elle nous capte immédiatement et incite à un retournement intérieur. Je vous invite à plonger dans la plénitude de la vie ». Fidhy « Pour tous. Un livre "pur" Rajneesh qui touchera en nous la couche sensible de l'Eveil, de l'Amour, de la Méditation ». Génération Tao « Accessible et truffé d'histoires révélatrices ». Santé yoga « Osho a été présenté par le Sunday Times comme l'un des 1 000 créateurs du XXème sciecle : justice est enfin rendue à ce philosophe libertaire » Nouvelles Clés « Ce livre présente une approche rigoureuse de la méditation ». Yoga et vie « Une aventure vers l'inconnu ; la plus grande aventure possible ». Infos yoga