No sucre ! : une nouvelle vie commence (sans sucre)

Résumé

La journaliste a décidé, à l'âge de trente ans, de bannir complètement le sucre de son alimentation et a constaté une amélioration de sa santé mais aussi de ses relations familiales et amicales. Elle raconte son expérience, témoigne des difficultés rencontrées lors de son sevrage et donne des conseils pour suivre un régime sans sucre.

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1 avis sur ce livre

Loala- 27/02/2022
Un sujet très actuel
Je n'attendais pas grand chose de ce livre et j'ai été très agréablement surprise. C'est un témoignage honnête et éclairant sur l'arrêt du sucre. L'auteure est convaincue mais pas au point d'être un porte étendard du sans sucre. Elle ne cherche pas non plus à se poser comme une experte de la nutrition. Intéressant et agréable à lire.
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Données bibliographiques fournies par

Nicole Mowbray

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