Le guide pratique de la médecine chinoise : auto-massage & nutrition

Régulez et équilibrez votre organisme grâce aux grands principes et aux techniques de la médecine chinoise. Découvrez : les fondements de la médecine chinoise ; la liste exhaustive des méridiens et points de digipuncture courants ; la liste des aliments en diététique traditionnelle chinoise ; des applications pratiques. Chaque organe est abordé, avec une partie théorique puis une partie pratique pour prévenir, avant de guérir. Cet ouvrage ultra-complet vous apprendra à mieux canaliser votre énergie et à faire face à votre quotidien.