La retraite

L'auteur, gérontologue, offre des conseils éclairés pour profiter pleinement de sa retraite en préservant sa forme intellectuelle et son bien-être physique. Il explique les causes du vieillissement, comment entretenir sa mémoire, éviter les chutes, trouver des alternatives possibles au maintien à domicile. Il aborde également des sujets comme la dépression, l'anxiété et la démence sénile.