Respire, tu es vivante : de Lhassa à l'Everest, une aventure écologique et spirituelle

Respire, tu es vivante Des bidonvilles de Calcutta, à un monastère sur les contreforts de l'Himalaya, de l'Université du Tibet à Lhassa, aux vastes espaces nomades tibétains, Marion Chaygneaud-Dupuy explore au fil d'expériences méditatives, le fonctionnement de l'esprit, les mille liens qui nous relient aux êtres humains et à la nature, En cheminant, elle se transforme en toute liberté, elle découvre qu'il n'y a pas de méditation sans cette attention à l'acte, à commencer par le premier d'entre eux qui nous rend présent au monde, respirer ! Basée au Tibet depuis 2002, elle a mené à bien cinquante-quatre projets sociaux dans les domaines de la santé, de l'éducation et de l'environnement. Elle a ouvert les expéditions « Clean Everest » qui ont permis d'enlever dix tonnes de déchets. Rendre sa pureté à la montagne, c'est la pratique de celle qui a atteint trois fois le toit du monde par la face nord. Dans ce récit, elle ouvre son coeur pour donner les clés de cette aventure écologique et spirituelle, et nous invite à mettre la compassion au centre de tout acte quotidien. Un témoignage authentique d'une femme hors du commun.