Développer son estime de soi : en 35 leçons

Développer son estime de soi en 35 leçons Être en accord avec soi-même et s'accepter tel que l'on est capital pour s'affirmer en tant que personne et pour asseoir ses choix. Pas si simple, cependant ! Entre l'égoïsme, la fausse modestie, la timidité, les doutes, les échecs... Difficile de se trouver une place à sa juste valeur. Changez votre propre regard sur vous-même, voyez vos victoires. Enfin, reprenez confiance en vous ! ¤ S'aimer et se sentir digne d'être aimé ¤ Trouver sa place et l'occuper pleinement ¤ Dépasser ses complexes et s'imposer ¤ 35 cas concrets ¤ Des analyses pratiques ¤ Des solutions clés résumées en fin de chapitre ¤ Des tests pour faire le point