Le grand guide Major mouvement pour soigner vos douleurs

Résumé

Tendinite, lumbago, sciatique, hernie, déchirure musculaire, entorse, etc., le kinésithérapeute répertorie les 55 douleurs et blessures les plus fréquentes, des pieds à la tête, et propose plus de 200 exercices, illustrés en photos, à faire chez soi pour les soulager. Des QR codes permettent d'accéder à des vidéos.

238 personnes l'ont dans leur bibliothèque

1 avis sur ce livre

Doclecture- 04/02/2024
Une mine d'or pour les sportifs !
C'est un indispensable pour les bobos du quotidien et pour comprendre le corps humain. Un indispensable pour les sportifs.
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