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2 éditions

Comment garder le bénéfice de ses vacances

O. Jacob, 2024
E-book

Lisa Letessier

Psychologie

ISBN
Date de parution
Prix neuf
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Résumé

Une approche de la santé mentale dans laquelle la psychologue clinicienne analyse les bienfaits des vacances qui permettent de se ressourcer ainsi que de reposer le corps et l'esprit. Elle propose des clés pour mieux les apprécier et en garder les bénéfices le plus longtemps possible. Un QR code permet d'accéder à cinq méditations audio en ligne.

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