Comment être (plus) heureux (ou moins malheureux)

Résumé

Tout sauf un ouvrage de développement personnel classique, Comment être (plus) heureux est rempli d'exercices concrets pour vous aider à aller mieux. Vous devrez dessiner, faire des listes, répondre à des questions, et surtout, confronter vos émotions négatives...

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Données bibliographiques fournies par

Lee Crutchley

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