La boîte à outils du développement personnel : 71 outils clés en main + 1 cahier d'entraînement

La boîte à outils du développement personnel Prise de poste, montée en compétences, évolution professionnelle, nos experts sont vos alliés ! Des fiches opérationnelles au quotidien Une structure graphique pour maîtriser l'essentiel en un coup d'oeil Des cas concrets et des fiches pratiques pour passer à l'action 71 outils en 7 objectifs Communiquer efficacement S'estimer et développer sa confiance Développer son Intelligence émotionnelle Gérer son stress S'affirmer Gérer son temps Développer son potentiel créatif Un cahier d'entraînement Le pouvoir des mots L'écoute active L'état de Flow La gestion de la colère Les pensées automatiques Etc.