Tant qu'à vivre 100 ans, autant vivre heureux : leçons d'une vie bien vécue

Il est fort probable que vous viviez jusqu'à 100 ans, ou que vous dépassiez les 90 ! Mais dans quel état émotionnel et psychologique ? Vivre très longtemps, c'est bien, vivre très longtemps sans ruminer, c'est beaucoup mieux ! Le célèbre psychiatre coréen et auteur à succès, Rhee Kun Hoo, à plus de 90 ans passés, nous prodigue, sur la base de son expérience, ses meilleurs conseils pour faire de nos plus longues vies des fleuves plus tranquilles. Il nous dispense alors quelques sagesses indéfectibles, nous ouvre la perspective de savourer les récompenses trop souvent négligées du vieillissement et nous met en garde contre les pièges de la société moderne, sans oublier quelques astuces pour maintenir le lien indispensable avec les plus jeunes. Plus important encore, il nous apprend à nous délecter du bonheur ordinaire. Que vous soyez millenials épuisés ou retraités réfléchis, n'ayez plus peur de vieillir, car le réconfort, la joie et la sagesse que cela procure vaut toutes les jeunesses du monde et, comme le dit notre délicieux auteur, « La vie est une histoire qu'il faut lire jusqu'à la toute dernière page. Personne ne sait jamais ce que le monde vous réserve. »