Un hérisson dans le bedon

Marine, 6 ans, qui a un rire contagieux et une préférence pour la couleur rose, possède également quelque chose d'épineux, là, au creux de son bedon: un hérisson. Puisque sa mère lui dit que tous doivent composer avec un rongeur piquant, cela la rassure un peu, même si bien des gens ne sentent pas du tout le leur. De son côté, la fillette a l'impression que son hérisson fait battre son coeur comme un tambour, ce qui arrive le plus souvent lorsqu'elle s'ennuie, que quelque chose la dérange ou qu'elle s'inquiète de ce qui pourrait se produire. Avec sa maman, elle dresse ainsi la liste de tout ce qui peut calmer sa petite boule d'épines: respirer en comptant jusqu'à 5, aller dehors, faire des postures de yoga et parler à un adulte. Tout comme Marine, les lecteurs peuvent eux aussi se confier quant à leur hérisson et trouver une panoplie de trucs afin de l'apprivoiser! [SDM].