Programme rehab : 4 semaines pour tout changer : programme alimentaire, forme physique et mentale
Marabout, 2011
Grand Format
Julie Ferrez
Santé et Bien-être (santé physique et mentale, hygiène, sexualité, psychologie, pédagogie, enfants)
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Résumé
Si vous souhaitez vous reprendre en main après une maternité, des années de régime, de junk food ou de bonne bouffe, commencer une nouvelle vie sous de meilleurs auspices, rester jeune, en bonne santé et pleine d'énergie, ce livre est pour vous ! Entrez en rehab et savourez ce livre qui sera le meilleur allié de votre forme physique et mentale !
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