En finir avec la migraine : le régime ancestral sans sucre sans gluten pour ne plus souffrir

L'ouvrage s'appuie sur les liens entre la nutrition, les inflammations et la migraine. Il propose de suivre six grandes règles nutritionnelles basiques en adoptant une alimentation ancestrale anti-inflammatoire fondée notamment sur l'absence de gluten et de sucre. Avec des recettes salées et sucrées et des suggestions de menus appropriés.