Respirer de tout son corps : l'intégration de l'esprit, du corps et du souffle selon les paroles du Bouddha

L’immobilité méditative ne signifie pas la rigidité du corps mais bien la quiétude de l’esprit, explique Will Johnson en se fondant sur les paroles mêmes du Bouddha : « Quand tu inspires, inspire par tout le corps ; quand tu expires, expire par tout le corps ».