50 exercices pour être en forme
Flammarion, 1998
Grand Format
Jean-Christophe Berlin
Beaux livres illustrés (histoire, nature, mode, transports...)
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Résumé
Tonifier sa silhouette en quelques minutes par jour avec des exercices simples faisant travailler toutes les parties du corps. Les exercices sont décrits en détails et classés par ordre de difficulté.
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